オーソモレキュラー栄養医学講座＜第3回、第4回＞のお知らせ
栄養素の説明会を毎月1回、デイケアにて 実施中‼
日頃の食事の見直しや、活用できる情報をお伝えしています
＜第３回＞ 2024年７月３日（水） 13：30～
『脂質（体のアブラ、食事のアブラについて）』
＜第４回＞ 2024年８月7日（水） 13：30～ ともに、場所はデイケアホロスです。
『ビタミンについて』
- 診察の際に、栄養について話題が出た方、
- 生活習慣病が気になる方
- お薬以外の心の安定方法を知りたい方
- 疲れやすい、イライラしやすい、ぐっすり眠れない といった方におススメです。
＊デイケアプログラムの一環となりますので、参加にはデイケア登録が必要となります。ご希望の方は、主治医又はデイケアスタッフまでお問合せ下さい。
先日、第2回の『糖質』のお話が終わりました。今回も大好評でした。
「え！！こんなところに影響していたの！！」
「気持ちの安定と食べ物って、関係があるんですね。」
「この食材は、もっと食べてもいいんだ！！駄目だと思ってた。」など、感想をいただいています。
食生活をガラリと変えようというお話ではなく、食べ物と心の関係性を知り、効率的に必要な栄養を摂る方法を学ぶ機会となっています。講座のあとは、みなさん笑顔で帰られますよ。
次回は、脂質についてです。脂質って、そもそも何？そしてサブタイトルが気になります。
皆様のご参加、お待ちしています。
デイケアスタッフ一同
写真は、講師の吉成薬剤師